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三伏灸文章列表

  • 为什么有人贴三伏贴无效呢?

    中医素有春夏养阳、秋冬养阴的说法,冬病是指在寒冬季节容易发作或病情加重的疾病,患有冬病的人多属于阳虚体质。到了夏天,人体阳气最为旺盛,这个时候用穴位贴敷、针刺艾灸等方法来培补阳气,能使冬病发作的次数明显减少,使患者的症状明显减轻。 三伏贴...

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  • 三伏天艾灸对人体健康有哪些好处?

    三伏天灸疗是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学天人相应、冬病夏治、春夏养阳等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,...

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  • 三伏天养生 吃苦降肝火

    三伏天吃什么好 一般在三伏天的气温都是比较高,而且空气还是比较的潮湿,人的身体处于这种环境中经常会感觉浑身不自在,那么应该如何缓解这种状况呢? 夏天的饮食要很讲究,否则既容易肝火上扬,又容易积聚湿气,滋生出很多的疾...

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  • 三伏灸期间如何饮食 冬病夏治期间注意事项

    三伏灸并非一贴了事,贴完三伏灸后,还有许多需要注意的事项。据了解,不管成人还是小孩,在贴完三伏灸都要忌口,一般贴药后三四天内,尽量清淡饮食,少吃高油脂食物。因为,一旦贴完后吃多了高热高油脂食品,反而更容易上火,一些孩子会因此出现扁桃体发炎...

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  • 三伏天易烦躁 9种不同体质该如何养生

    昨日开始进入初伏。俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,民间百姓说的“苦夏”也就在此时。“三伏天的‘伏’,表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。‘三伏’是指初伏、中伏和末伏。”陈意教授说。 今年的三伏天长达40天,比去年多了10天(7月13日入伏,8月21...

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  • 今年三伏养生攻略

    三伏天是吃鱼的好时节,每种鱼都有自身侧重的养生功效,比如三伏天里天气闷热,在多雨的时候身体很容易受湿邪影响,导致身体湿气重,很多人都知道薏米、红豆能祛湿,其实鲫鱼汤也是不错的祛湿佳品。还有鲈鱼对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩,没...

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  • 三伏养生有哪些讲究?

    酷暑三伏,赤日炎炎,此时天阳下济,地热上蒸,雨水不断,外界气温高,气压低,空气湿度大,而人体新陈代谢加快,出汗增多,睡眠及饮食减少,以致抵抗力下降。如同三九一样,三伏也是健康的关口,稍有不慎,即会生病,对老弱病残来说,甚至可危及生命,故要...

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  • 冬病夏治:你适合“三伏贴”吗?

    一年四季,饮食上只要稍有疏忽,就会腹泻;患有过敏性鼻炎,每到季节变换时就会发病,不仅身体不舒服,还影响工作和学习;总觉得身体阵阵发凉,即使在夏季也要穿着长衣长裤,不敢进空调屋生活中你可能经常听到这样的抱怨。随着夏季的到来,面对这样的烦恼,...

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  • 三伏天里你真的会用空调吗?

    众所周知,夏季使用空调最主要的目的是降低室内的空气温度,从而使人体保持一种舒适和健康的状态。舒适本身就是一种主体感受,因人而异。空调降温对健康的影响,其实也因人而异。 夏季使用空调时,室内的温度大大低于外面的温度,有些人长时间呆在空调环境里...

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  • 三伏天养生六大要诀

    三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。《生命时报》记者采访了中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹,教您三伏天养生的诀窍。 别太贪凉。长时间呆在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。因此,最好少开空...

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    为什么有人贴三伏贴无效呢?

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