用户名: 密码: 验证码: 注册帐号 忘记密码?

当前位置:吾爱吾生网 > 中医养生

体质养生
更多>>
10-26

阳虚体质的人易患乳腺癌

乳腺癌已呈现年轻化趋势。引发乳腺癌的原因很多,但最近专家特别指出,乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少,主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等,在损伤人的...

07-07

血热体质夏季该如何养生保健?

血热是中医辩证的一个术语,血热多由邪热入血所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短...

01-31

中医体质学对妇科病的防治具有重要意义

体质作为一种生命现象,客观存在于个体之中,并对个体生长发育、生老病死有重要作用。最早记载体质的文献是《内经》,如《素问逆调论》:是人者,素肾气胜。《素问厥论》:是人者,...

01-26

阳虚体质该如何调养 泡脚可有效改变阴虚

常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢? 一、阳虚体质最好多运动: “动则为阳,静则为阴,越是少动,越容易阳虚。”都市人平...

01-26

女性怕冷属于阳虚体质 调养寒性体质

从中医体质学说的角度看,怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质,对低温的耐受力比较差。...

养生实践
更多>>
12-24

滋补养生 冬季煲汤好食谱

俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补是非常重要,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都...

12-24

冬季贫血气虚?20个补血方法让你“满血复活”

大多数女性都会出现贫血的情况,尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响,很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么,贫血要怎么办呢?小编给大家推荐几款很不错的适合...

12-24

12月进入寒冬 寒冬养生攻略

时值12月,各地已经入冬,十二月是一年的结束,包含了大雪和冬至两个节气。中医认为,十二月已到了“进补”的大好时节,通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养,达...

12-24

胃病三分治七分养 最全的养胃秘诀大全

冬季气温降低,人体受凉后血液中组胺酸增多,胃酸分泌加强,造成肠胃发生痉挛性收缩,慢性胃病因此复发。所以,冬季养胃首要的一条就是“保暖”。 入冬之后,患有慢性胃病的人,要...

12-24

今日大雪 大雪节气养生知识大全

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也...

养生理论
更多>>
11-06

80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑

80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。 在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则...

07-25

养生有时也需“泄”

说道养生很多人认为,养生就是要补一补。其实补未必人人皆宜,对有些人来说, 泄也是一种养生。在社会学中,有一种社会安全阀理论:每个社会都存在一类制度或习俗,充当安全阀。当...

06-04

养生必须重视养阴精

俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,因为 精盈则气盛,气盛则神全 。若精亏则体弱神衰,脏腑机能失调,百邪易侵。 精,即阴精,包括脏腑之精在内。 大医...

05-31

立夏养生:谈谈乌饭叶的养生功效

乌饭树又名牛筋、黑饭草、南烛、男续、染椒、沙莲子、米饭花等。其根、叶、果实均可入药。始载于宋《开宝本草》 ,曰 :枝叶 ,味苦平 ,无毒 ,止泻 ,除睡 ,强筋益气力 ,久服轻身 ,长年...

02-28

《道德经》与阴阳学说概要领悟

太极图原理是气象变化原理图,天体运动产生阴阳二气,二气本原为元气,气的阴阳变化循环往复,河洛图用●与。表达阴与阳。从太极图(见图1)可看出,阴能生阳,阳能生阴,阴阳互根,...

养生视频
更多>>
12-15

养生堂视频:董建增谈如何预防及消除房颤造成的卒中?

2015年12月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 董建增 。主题是 《消除心内无声伤害》 。主要介绍如何预防及消除房颤造成的无声伤害,离卒中...

12-15

养生堂视频:石效平谈冬季如何巧贴敷调理脾胃

2015年12月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 石效平、李时莲 。主题是 《巧用敷贴调脾胃》 。主要介绍冬季调理脾胃三妙法,哪些食材是能够...

12-15

养生堂视频:徐荣谦谈止咳平喘哪几个穴位组合效果好?

2015年12月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 徐荣谦 。主题是 《一老一小肺肾同补》 。主要介绍呼吸困难的病变该如何解决,如何在面部寻找...

12-15

养生堂视频:张耀光谈哪些行为会导致压力性尿失禁?

2015年12月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 张耀光 。主题是 《关紧身体的阀门》 。主要介绍哪些行为会导致压力性尿失禁,缓解压力性尿失...

12-15

养生堂视频:王军谈白内障的治疗

2015年12月6日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 王军、刘秉义 。主题是 《等不了的白内障》 。主要介绍慢性病缓解要警惕白内障,白内障不能等,...

灸法养生
更多>>
11-22

脐疗治疗小儿遗尿症

遗尿症其实就是我们俗称的 尿床 。是指 3 岁以上的 小儿睡眠时小便自遗,醒后才发觉的一种病证。西医 认为器质性病变如先天性骶隐裂是引起小儿遗尿症的 最常见原因。 中医学认为,...

11-22

穴位外敷治疗鼻咽炎

鼻咽炎是指鼻咽腔的黏膜发炎 , 多为慢性 , 由慢性鼻炎 、鼻窦炎诱发者居多。患者常感鼻腔后方与咽上部不 适 , 有异物感 , 或觉有黏涕不易排出 , 晨起可在吸鼻后吐 出稠厚脓涕 , 检...

11-21

穴位外敷治疗小儿扁桃体炎

扁桃体炎是临床儿科呼吸道疾病中的常见...

11-21

外敷涌泉穴治疗小儿发热

小儿发热是儿科临床常见病 、多发病,个别患儿因高热出现惊厥,因此有效而迅速控制发热是儿科医师重要的治疗措施,荐退热药物布洛芬和对乙酰氨基酚,但退热药过量使用可导致虚脱,...

11-21

穴位外敷治疗咳喘

咳喘是临床常见...

药膳
更多>>
11-24

江苏名中医孙浩“乐膳散"梳理研究

孙浩先生是江苏名中医,长年悬壶仪征,学验俱丰,现已85高龄,对先生学术思想的整理已迫在眉睫。笔者有幸跟随导师施洪飞教授进行孙浩小儿厌食诊治观及效方乐膳散作用机制研究工作。...

11-14

“食”在有营养---菜品大揭秘1

于仁文美食营养沙龙,结合美食、营养烹出健康菜品,一共有六组选手,今天我们一起来揭秘冠军组的菜品。 分组名称:蘑菇队 蘑菇队员:大厨晓龙、闫少虎;营养师张红夏、王嘉峰、钟建...

11-14

“食”在有营养---菜品揭秘2

于仁文美食营养沙龙菜品揭秘2,营养美味再次亮相。 分组名称:南瓜队 南瓜队员:大厨牛建鹏、孙传利;营养师李冬梅、李延斌、张璐 本文作者:李冬梅 摄影作者:褂子 【清蒸鲈鱼卷】...

11-14

“食”在有营养---菜品揭秘3

营养健康的美味离不开营养师与大厨的紧密配合,让我们一起看看在食在有营养于仁文营养沙龙上茄子队的精彩展现,以及营养是的点评。 分组名称:茄子队 茄子队员:大厨:刘会...

11-14

营养品品牌自然之宝入驻万宁

美国自然之宝首家香港专卖店于铜锣湾正式开业至今不满3月,除了在香港100多家屈臣氏店上架,更是先后登陆了香港的万宁和SASA部分门店。 据了解,此次有9款产品进驻SASA的15家门店,...

黄芪
更多>>
11-04

黄芪泡茶的注意事项及禁忌

黄芪泡茶的禁忌有哪些?黄芪泡茶的注意事项?黄芪泡茶的副作用有哪些?黄芪是一味古老的中药,黄者,色黄;芪者,长也。早在东汉时期的第一部药书《神农本草经》中就将其列为上品。黄...

10-28

张海峰应用黄芪经验举隅

黄芪甘微温,归脾肺经,能补气升阳益气固表,为补气要药。张海峰教授临床善用黄芪,且用量颇大,随配伍药物不同,其应用范围不断扩大。今将其临床常用且较有特色的几点介绍如下。 1...

10-28

黄芪赤风汤妙治老年脑病

黄芪赤风汤源自王清任《医林改错》,由黄芪、赤芍、防风三味药组成,药味虽少,然其效精专。同济大学中医研究所颜乾麟教授根据老年脑病气虚血瘀之病机,运用此方随证加减,获效颇佳...

10-22

钱伯文论文集:一、黄芪,是一味临床常用的补气药物。钱老用于治

一、黄芪,是一味临床常用的补气药物。钱老用于治疗肿瘤的经验: 辨证治肿瘤,黄芪有殊功中医学认为,肿瘤的发生,或因瘀血阻滞,或因湿浊内停,或因热毒壅滞,或因气滞血凝,虽然...

09-08

男人一生真正需要的6大补药:黄芪山药补肾精气

导读 :男人在不同年龄段,身体状况不同,选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热,人到中年则重点要解除三高的困扰,上了年纪则应该着重补肾。 青春期祛湿热 茯苓、白茅根 青春期...

今日头条TODAY'S FOCUS

为什么有人贴三伏贴无效呢?

为什么有人贴三伏贴无效呢?

  中医素有春夏养阳、秋冬养阴的说法,冬病是指在寒冬季节容易发作或病情加重的疾病,患有冬...

参茶降血压补元气 喝参茶的好处多

参茶降血压补元气 喝参茶的好

  花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参参的根...

热门排行榜TOP

本周TOP10