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体质养生文章列表

  • 阳虚体质的人易患乳腺癌

    乳腺癌已呈现年轻化趋势。引发乳腺癌的原因很多,但最近专家特别指出,乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少,主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等,在损伤人的阳气。专家说,阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温,或性格内敛、郁郁寡欢;或喜静恶动...

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  • 血热体质夏季该如何养生保健?

    血热是中医辩证的一个术语,血热多由邪热入血所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾...

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  • 中医体质学对妇科病的防治具有重要意义

    体质作为一种生命现象,客观存在于个体之中,并对个体生长发育、生老病死有重要作用。最早记载体质的文献是《内经》,如《素问逆调论》:是人者,素肾气胜。《素问厥论》:是人者,质壮,秋冬夺所用。此素 质即为现今的体质l1l。王琦教授 提出体质是人体生命...

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  • 阳虚体质该如何调养 泡脚可有效改变阴虚

    常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢? 一、阳虚体质最好多运动: “动则为阳,静则为阴,越是少动,越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌,闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上,若能在太阳升起时进行...

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  • 女性怕冷属于阳虚体质 调养寒性体质

    从中医体质学说的角度看,怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质,对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内,就易出现手脚冰凉的现象。久而久之,女性就容易出现关节...

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  • 周仲瑛--滋胃饮治疗阴虚胃痛(慢性胃炎、胃脘痛)

    〔组成〕乌梅肉 6克 炒白芍、北沙参、大麦冬、金钗石斛、丹参、生麦芽各10克 炙鸡内金5克 炙甘草、玫瑰花各3克。 〔功能〕滋养胃阴,舒肝柔肝。 〔主治〕慢性萎缩性胃炎或溃疡病并发慢性胃炎久而不愈、胃酸缺乏者。临床以胃脘隐隐作痛,烦渴思饮,口燥咽干,...

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  • 熊继柏医案小儿阴虚夜热案

    刘某,男,1岁3个月,门诊病例。 2009年7月23日初诊:诉发热3个月,午后始作,入夜益甚,天明时汗出热退。伴口渴,食少、时呕逆,形瘦,面白。舌淡,苔薄白,指纹淡。 辨证:阴虚夏季热。 治法:滋阴清热养胃,以清骨散合益胃汤加减。 处方:银柴胡10克,炒...

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  • 阳虚体质者可以吃当归进补

    【导读】阳虚 体质 者需要温经通络,补气血。 当归 ,味甘、辛,性温,能补血,活血,调经,润肠,又兼能散寒止痛,对妇女的经、带、胎、产各种 疾病 都有治疗效果,所以当归被中医称之为女科之圣药。 研究小组日前宣布,他们发现从土当归茎部提取的粉末有助...

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  • 九种不同体质的中医调养方法

    中国人的 体质 大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢?下面让我们一起来看看: 一、平和体质 身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格...

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  • 中医“五行”体质养生之道

    【导读】以五行理念将人的 体质 分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。池晓玲指出,各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照木生火,火生土,土生金,金生水,水生木的原理,大...

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    如何知道自己是否是寒性体质?

    如何知道自己是否是寒性体质?

      导读:中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,寒性体质的人体阳气衰微,气血不足,卫阳不...

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