用户名: 密码: 验证码: 注册帐号 忘记密码?

当前位置:吾爱吾生网 > 生活保健 >

灯光对人类健康有哪些好处?

发布: 2011-08-18 | 来源: | 编辑:admin | 查看:
0

         光线对人类健康的影响首先发生在生物钟上。研究发现,人类的视网膜细胞是直接与超视束神经核相连的,并且对褪 黑激素的分泌产生影响。褪黑激素是一种被称为“血液清洁者”的抗氧化剂,一般在人进入睡眠状态后大量分泌。在夜间,灯光会阻止褪黑激素的分泌,破坏生物 钟,甚至能使长期上夜班的妇女患乳腺癌的几率大大提高。专家说:“那些经常上夜班的人需要合理利用光线,人为制造一种昼夜循环,使体内的激素分泌保持正 常。”

  光线与维生素D也有很大的关系。研究发现,目前很多人的体内缺乏维生素D,那是因为他们为了避免患皮肤癌而尽量减少暴露在阳光下的时间,长期从事室内工作的人体内一般都会缺乏维生素D。使用光线疗法可以降低患前列腺癌和结肠癌的风险。

  灯光也会对老年痴呆症患者产生益处。这些患者的作息时间往往极不固定,在接受了一段时间的光线疗法之后,他们的作息又慢慢变得有规律了。更有趣的是,光线的波长也会对治疗结果产生影响。

  另外还有研究显示,光线疗法能治愈小儿黄疸和牛皮癣等疾病,以及季节变换综合征和睡眠失调。另外,该疗法还能预防近视和一些通过空气传播的疾病。同时,关于光线如何对高血压和心脏病治疗产生帮助的研究目前也在进行当中。

  专家表示:“要制造出对健康有益的光线,起码要提供比目前的标准高出10倍的电能。但是,想像一下,如果有一天照明灯不但能让我们看清东西,还能提升生活品质、延长寿命,那该多好!”

关注中医养生、请点击吾爱吾生网!

吾爱吾生网(www.5i53.cn)友情提醒:掌握正确养生保健知识才能有助于您的健康!吾爱吾生网内养生内容丰富多彩:分享药膳养生、保健养生、运动养生、情志养生、起居养生、按摩养生、气功养生等养生内容有利你我他。

相关信息:

相关文章

精彩推荐

更多关于“生活保健”的热门文章

养生资讯

简介:养生,是每一个女人的天性!吾爱吾生-中医养生-养生保健-疾病防治-吾爱吾生网,让您更健康、更美丽!

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布****、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:密码: 验证码:点击我更换图片

热门排行榜TOP

本周TOP10

360广告代码: